ข้อควรระวังในการใช้ยานอนหลับ และอาหารเสริม

นอนไม่หลับ ชอบซื้อยาทานเอง ระวังผลข้างเคียงถึงแก่ชีวิต

ข้อควรระวังในการใช้ยานอนหลับ การจะหาตัวช่วยสักอย่างให้เราหลับง่าย นอนสบายขึ้น คนส่วนใหญ่มักชอบไปซื้อยาหรือวิตามินต่างๆ มาทานเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่า ยานอนหลับและอาหารเสริม ส่งผลต่อร่างกายแตกต่างกัน จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงไม่ควรซื้อทานเอง

ยานอนหลับ

คือยาสังเคราะห์เมื่อทานเข้าไปตัวยาจะมีกลไกลต้องไปจับกับตัวรับบางอย่างในสมอง เหมาะกับการรักษาโรคนอนไม่หลับชนิดเรื้อรังและอาการหนัก แต่หากทานติดต่อกันเป็นเวลานาน โดยไม่ใช้ตามคำสั่งแพทย์ จะทำให้เกิดการดื้อยา ติดยา ปวดหัว คลื่นไส้ ตลอดจนอาการซึมเศร้า และสมองเสื่อมในระยะยาวได้

อาหารเสริม

คือสารอาหารแบบเข้มข้น ที่เกิดขึ้นหรือสังเคราะห์จากธรรมชาติ โดยเป็นการทานเพื่อเสริมสารอาหารจากมื้อหลักอีกระดับหนึ่ง เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีอาการนอนไม่หลับ

อาหารเสริมมักประกอบไปด้วย วิตามิน เกลือแร่ กรดไขมัน กรดอะมิโน และสารสกัดสมุนไพรต่างๆ ซึ่งจะเข้าไปส่งเสริมวงจรการนอนหลับให้ดีขึ้น โดยไม่ทำให้เกิดการดื้อ หรือติดอาหารเสริม

แต่การทานอาหารเสริมจากสมุนไพรในปริมาณมากติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจมีผลต่ออวัยวะภายในร่างกาย เช่น ตับเป็นพิษ เลือดไม่แข็งตัว และนิ่วในไตได้ ฉะนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อทานในปริมาณที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงตัวยาที่อาจออกฤทธิ์กระทบกับโรคประจำตัว หรือยาประจำตัวคุณ

มินันตาเลือกใช้อาหารเสริมในปริมาณความเข้มข้นสูง ควบคุมความปลอดภัยโดยแพทย์ ในการบรรเทาปัญหาการนอนหลับ ผสมผสานกับศาสตร์ต่างๆ เช่น การบำบัดคลายความตึงเครียดด้วยการทำทรีตเมนต์ และการดริปวิตามินอย่างรวดเร็วผ่านทางเส้นเลือด ทั้งนี้ แพทย์จะวินิจฉัยอาการและสาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับเป็นรายบุคคล เพื่อการรักษาที่อาจแตกต่างกันออกไป

ใครที่กำลังมีภาวะนอนไม่หลับ ควรรีบแก้ไข ก่อนที่อาการจะรบกวนชีวิตคุณไปมากกว่านี้นะคะ

สอบถามโปรแกรม DEEP SLEEP